北川景子出演「Dear Friends ディアフレンズ」
北川景子さんが主演の映画の作品に、「Dear Friends ディアフレンズ」という作品があります。この作品は、２００７年２月３日に東映で公開されました。北川景子さんの役柄は、リナという女の子役です。Dear Friends リナ&マキ （でぃあふれんず りなあんどまき）というＹｏｓｈｉの小説が原作です。Ｙｏｓｈｉはケータイ小説の生みの親とも言われています。
「Dear Friends ディアフレンズ」という映画の作品の内容を少し紹介します。北川景子さんが演じる、完璧な容姿の女子高生リナは、友達は必要なときにだけ利用するものと考えていました。しかし、自分自身が、癌など否定したいような現実に置かれたときに、マキが現れたのです。マキは、小学校の同級生でしたが、マキのことは、まったく記憶になかったリナ。最初は、マキに対して冷たく接していたが、だんだんマキに心を開くようになります。
また、この映画のマキという役は、北川景子さんと同じスターダストプロモーションの本仮屋ユイカさんが演じています。
もっと詳しく「Dear Friends ディアフレンズ」について知りたい場合には、下記の公式サイトを参照してくださいね。↓ここhttp://www.dear-friends.jp/index.html
映画女優を目指しているだけあって、この若さで、主演とはかなりの実力派ですね。今後も期待しています。また、スクリーンを通して、北川景子さんに会える機会が増えるといいです。
DVDプレーヤーを通販で
DVDプレーヤーもほかの電化製品同様に通販で買うことができます。DVDプレーヤーも今やかなり普及し、通販でも1万円以内で、コンパクトかつそれなりの性能のものを買うことができるようになっています。ただし一言で「DVD」といっても、いくつかの規格がありますし、またDVDプレーヤーによって性能もさまざまですから、店員さんに直接相談できない通販では、買う前に十分な確認と吟味が必要でしょう。とはいえDVD、現在では既に次世代のメディアが出ています。それが「HD DVD」と「ブルーレイディスク（BD）」。そして2002年以降、この2つのメディアの間で規格争いが繰り広げられてきました。しかし2008年2月に東芝がHD DVD事業からの撤退表明をしたことから、規格争いにおけるBDの勝利が決定的になりました。以上のことを踏まえてこれからDVDプレーヤーを通販で買うなら、可能ならBD・DVDの双方が再生できる機種を選ぶといいでしょう。
端午の節句の由来
端午の節句（たんごのせっく）とは、5月5日に、男の子の健やかな成長を祝い祈る日本の風習で、菖蒲（しょうぶ）を飾ったり菖蒲湯に入ったりすることから「菖蒲の節句」とも言われています。ちなみに端午の節句は、国民の祝日「こどもの日」にもなっています。端午の節句、日本には中国から伝わりましたが、中国では古来から端午の節句の習わしがあったようです。古代中国では、物忌みの月とされる5月には、蘭の湯に浸かり、薬草である菖蒲酒を飲み、その菖蒲で体の汚れを祓って健康と厄除けを祈願するという行事が盛んに行われていました。こうしたものが日本に伝わったとされています。日本における端午の節句の始まりは、奈良時代（710-794）ごろ。当時の日本でも季節の変わり目である端午の日に、病気や災厄をさけるための行事が行われていました。薬草摘みをしたり、菖蒲を浸した酒を飲んだり、また病気や災いをもたらすとされる悪鬼を退治するという意味で、馬から弓を射る儀式も行われたようです。鎌倉時代には、尚武（武をたっとぶ）の気風が強い武士の間で、「菖蒲」と「尚武」をかけて、端午の節句を尚武の節日として盛んに祝っていました。室町時代の武家では、5月5日の端午の節句に、竹竿に布を張り「吹き流し」を立てるようになりました。江戸時代に入ると、5月5日は徳川幕府の重要な式日に定められ、大名や旗本が江戸城に参り、将軍にお祝いを奉じるように。将軍に男の子が生まれると、表御殿の玄関前に馬印（うましるし）や幟（のぼり）を立てて祝いました。この行事が、薬草を摘んで邪気をはらうという端午の行事と結びつき、男の子の誕生の祝いへと結びついていったとのこと。江戸時代の中期には、武家の幟に対抗して、町人の間では鯉のぼりが飾られるようになったそうです。
冷え性に良い「足湯」
冷え性を改善するには、ぬるめのお湯に、ゆっくり入浴する半身浴などが効果的ですが、もっと手軽に体を温める方法に「足湯」がありますよ。
足湯は、足だけを温める入浴法です。
上半身はそのままで、下半身からじわじわ温まってくる足湯は、冷え症に良いだけでなく、足のむくみや疲れをとるのにも効果的です。
また、すぐにリラックスできるので、ストレス解消にもとても良いですよ。
好きなテレビを見たり、本を読んだり、好きな音楽をかけてお茶を飲んだり、また、家族と団欒しながらでも良いですね。いつでもどこでも、手軽にできるところが足湯の嬉しいところです。
風邪などで、お風呂に入ることができない時にも足湯をしてみましょう。
足と同時に手もお湯につけて温めれば、より体が温まります。
お風呂に入っていなくても、入ったような温浴効果が期待できますよ。
こたつやストーブで、足を温めるのとは違うの？という人もいるかもしれませんね。
同じように足を温めても、やはりこたつやストーブでは全く効果が違います。
こたつやストーブで一時的に温めても、皮膚の表面だけが熱くなるだけで、すぐに冷たくなってしまいます。
体の芯まで、しっかりと温めるには、やはり温かいお湯を使うことが一番なのです。
冷え性がひどい人は、足湯を始める前に、ふくらはぎをマッサージして足先の血行を良くしておきましょう。
足をつけておく時間は、最低でも10分程度、汗ばんでくるまでじっくり行うことがポイントです。１日に数回行うと、より効果的ですよ。
時間に余裕のある日は、是非試してみてくださいね。
冷え性はどうして女性に多い？
冷え性で悩んでいる女性は多いですが、男性で冷え性に悩まされている人ってあまりいないですよね。冷え性はどうして女性に多いのでしょうか。
その原因の１つに、女性特有のホルモンの乱れがあります。
冷え性は、自律神経の乱れに大きく関係しています。自律神経は、ストレスを感じたり、疲れたりしていると乱れやすくなりますが、女性ホルモンの乱れとも深く関係しているのです。
女性には毎月排卵と生理が訪れますが、この時期は、女性ホルモンが乱れやすくなる時期です。また、妊娠中と更年期も同様に乱れやすくなります。
女性ホルモンが乱れやすくなる時期は、冷えを感じやすい時期として特に注意する必要がありますよ。
また、女性に多い、無理なダイエットも冷え性と大きく関係しています。
食事制限などの無理なダイエットをして月経不順を招くと、ホルモンバランスが崩れて冷え性につながってしまいます。
また、低血圧の人、もしくは無理なダイエットにより低血圧になってしまった人、偏食やダイエットによる栄養不足の人は、普通の人より血液を運ぶ力が弱く、貧血になりやすい状態です。
貧血になると、体内にしっかりと血液が行き渡らなくなり、冷え性を引き起こしてしまいます。
冷え性になると、基礎代謝が落ちて太りやすい体になってしまいますよ。
無理なダイエットをして逆に太りやすい体を作ってしまわないよう、食事制限によるダイエットはほどほどにしておきましょう。
ダイエットは、バランスの良い食事、適度な運動をすることが一番です。
冷え性を改善し、太りにくい体作りを目指しましょう。